懷孕到了后期因為要臨近生產(chǎn) ， 也因為月份大了肚子大了孕婦的身體很可能出現(xiàn)很多不適的情況 ， 浮腫 ， 胃脹 ， 尿急尿頻等等癥狀都是非常的常見 。所以媽媽在孕育寶寶的過程中真的是非常辛苦 。當然除了這些正常反應(yīng) ， 在孕晚期臨產(chǎn)之際很可能出現(xiàn)一些其他的臨產(chǎn)反應(yīng) ， 比如 ， 宮縮 。那么 ， 孕34周宮縮頻繁正常嗎？
孕34周宮縮頻繁正常嗎
懷孕34周宮縮頻繁 ， 這種情況要看宮頸管是否有擴展 ， 沒有的話建議頭低腳高位臥床休息 ， 應(yīng)用抑制宮縮的藥物 ， 保胎觀察 。孕34周開始會有生理性宮縮 ， 每天幾次不定 ， 隨著孕周增加 ， 會愈來頻繁 。孕婦會覺得肚子緊繃 ， 腹痛不適 ， 持續(xù)時間短 ， 為正常生理現(xiàn)象 ， 休息可緩解 。如果宮縮規(guī)律 ， 如60分鐘有大于等于8次 ， 20分鐘大于等于4次 ， 需要及時就診 ， 注意胎心 ， 胎動的變化 。
宮縮疼痛如何緩解
【孕34周宮縮頻繁正常嗎】第一種方法 ， 聽音樂放松心情 。音樂可以緩解產(chǎn)婦在分娩時的緊張情緒 ， 可以減輕宮縮的陣痛 ， 聽舒緩的音樂有利于轉(zhuǎn)移注意力 ， 起到緩解陣痛的效果 。
第二種方法 ， 分散注意力 ， 干其他的事情 ， 如果宮縮越來越頻繁 ， 陣痛越來越多的時候 ， 準媽媽不妨想象一下寶寶出生時的情景 ， 或者 ， 多走動走動 ， 看一看電視 ， 看看報紙 ， 和家人聊聊天 ， 盡量不要去想疼痛 。家人也要給予準媽媽 ， 更多的安慰和鼓勵 。在宮縮疼痛的期間可以吃一些易于消化的食物 ， 比如牛奶 ， 雞蛋 ， 巧克力 ， 面湯等等 ， 可以保持充沛的精力 。
宮縮是臨產(chǎn)的一種表現(xiàn) 。若是孕婦出現(xiàn)了宮縮陣痛的表現(xiàn) ， 說明要生了 ， 那么這個時候要第一時間聯(lián)系家人 ， 讓家人準備好住院用品準備入院 ， 到了后期寶寶隨時可能發(fā)動 ， 生產(chǎn)都是分分鐘的事 ， 雖說宮縮陣痛會持續(xù)一段時間 ， 但是及早入院總是更安全些不是嗎！
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