砭石養(yǎng)生（你懂得砭石有什么作用和功效！）
砭石有什么作用
砭石有什么作用
砭石是中醫(yī)的五大療方法及兩大醫(yī)療器械之一 ， 中醫(yī)的作用有哪些呢？泗濱砭石有安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡等作用 。用現(xiàn)代醫(yī)學檢測的方法 ， 砭石可以發(fā)出許多人體有益的遠紅外射線和超聲波脈沖 ， 促使身體微循環(huán)、調(diào)理人們的新陳代謝 ， 相當于遠紅外治療儀 + 超聲波治療儀 。用天然的特殊石頭中所蘊含的能力 ， 喚醒現(xiàn)代人疲憊的身體 ， 激活全身的淋巴與血液 ， 凈化肝腎等臟器 ， 排除多余的毒素外 ， 還能全面增強人的免疫能力 。
砭石雖然是一種普通的石頭 ， 但是它是有著一定要功效和顯蘇州論壇網(wǎng)著作用的石頭 ， 它不但在醫(yī)學方面起作用 ， 而且對保健也起到一定的作用 。所以真正的砭石的價格不便宜 ， 比如說泗濱的砭石的價格就在幾百到幾千元 ， 那砭石的功效與作用是什么?
1.頭部砭石保健法
(1)前額感應
[方法] 將砭板的板面貼在前額上作感法 。在感應過程中還可以用手按砭板 ， 使砭板壓緊前額 ， 感法和壓法并施 。
[蘇州論壇網(wǎng)功效]能使頭部氣血流暢 。預防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年癡呆、感冒、高血壓等癥 ， 減緩額部皺紋發(fā)展 。
(2)刮印堂
[方法] 用砭板的外弧型板刃 ， 以印堂為起點交替向左、右兩方刮試 。
[功效] 預防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等癥 。
(3)理眉
[方法] 用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起 ， 分別向左、右兩方梳理眉毛 。
[功效] 預防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經(jīng)麻痹等癥 。
【你懂得砭石有什么作用和功效！ 砭石養(yǎng)生】2.四肢砭石保健法
(1)刮上肢內(nèi)側(cè)
[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢內(nèi)側(cè) 。
[功效] 促進手三陰經(jīng)(手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng))的通暢 。預防和治療心、肺疾病 ， 手臂疼痛、麻木 。
(2)刮上肢外側(cè)
[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外側(cè) 。
[功效] 促進手三陽經(jīng)(手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)和手大陽小腸經(jīng))的通暢 。預防和治療便秘、泄瀉、手臂不能舉、疼痛 。
(3)刮下肢內(nèi)側(cè)
[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢內(nèi)側(cè) 。
[功蘇州論壇網(wǎng)效] 促進足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng))、陰蹺經(jīng)脈、陰維脈的通暢 。預防和治療肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便 。
砭石有什么作用
(4)拍打四肢
[方法] 四肢放松 ， 用砭板的板面拍打四肢肌肉部分 。
[功效] 消除疲勞、清熱解毒 。
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