鹽是自然資源中除了水和空氣之外最重要的生命必需品 。
【人不吃鹽為什么會沒力氣】鹽的主要成分是氯化鈉 , 巖鹽、湖鹽、鹽床鹽、海鹽等等 。
鹽不僅是上好的調(diào)味品和防腐劑 , 更是生命保持健康和旺盛活力的要素 。
鹽能幫助消化食物 , 將神經(jīng)脈沖傳遞給肌肉組織 , 但鹽攝入過多 , 容易使血壓上升、體重增加、腎功能下降、月經(jīng)失調(diào)、浮腫等 。
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