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孩子游戲成癮十三招( 二 )

生活經(jīng)驗(yàn)孩子


“當(dāng)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，他們愛的往往并不是游戲本身，而是一些在現(xiàn)實(shí)生活中無法得到滿足但在游戲里獲得的感受：被關(guān)愛的感受、自由的感受、愉快的感受、有力量的感受等 ?！眲⑵G說，孩子們還能在游戲中維護(hù)一些虛擬的關(guān)系，營造一些虛擬的感情甚至極致的愛，“但是游戲創(chuàng)造不了實(shí)際的價(jià)值，也沒有辦法提供真正的生存需要和實(shí)實(shí)在在的安全感 ?！?br /> “我們?cè)谂R床工作中發(fā)現(xiàn)，游戲成癮的背后往往潛藏著各種問題 ?！睏羁杀f，除外遺傳因素的影響(例如有的人天生更容易產(chǎn)生成癮行為)，孩子沉迷游戲的背后，或多或少都存在家庭關(guān)系不和諧問題 。有的家庭關(guān)系緊張，父母頻頻爆發(fā)爭吵，孩子無所適從，產(chǎn)生無助感；有的父母常年不在家或過于繁忙，孩子缺乏陪伴，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感；有的父母比較強(qiáng)勢，家庭氛圍壓抑，孩子想逃離家庭的高壓……這些都更容易讓孩子沉迷游戲 。
專家介紹，對(duì)游戲障礙兒童進(jìn)行的相關(guān)社會(huì)研究發(fā)現(xiàn)，與健康兒童相比，游戲成癮兒童的“延遲滿足”能力明顯較差，而這一情況的形成往往與家長過度寵愛、沒能對(duì)孩子相關(guān)能力進(jìn)行有效培養(yǎng)有關(guān) 。同時(shí)，處于青春期的孩子，如果在學(xué)業(yè)或人際關(guān)系上受到挫折，又難以從學(xué)校、家長或其他方面獲得尊嚴(yán)感和榮譽(yù)感，也容易陷入游戲成癮問題 。
“換個(gè)角度看，孩子沉迷游戲，其實(shí)可能是在向家長們發(fā)出呼救——‘請(qǐng)給我有溫度的愛’ 。”劉艷表示，當(dāng)人的本能需求沒辦法被滿足時(shí)，作為一種自救性行為，可能就會(huì)去網(wǎng)絡(luò)世界里尋求刺激，“這不是病理現(xiàn)象，而是一種代償行為和方式 ?！钡牵S著在網(wǎng)絡(luò)世界中所處的時(shí)間越來越久，孩子會(huì)越來越漠視與外在真實(shí)世界的連接，最后會(huì)逐漸用一種解離的方式來處理外在世界 。這時(shí)，外在世界對(duì)孩子而言像是夢一樣，網(wǎng)絡(luò)世界才像是真正的生活 。
良好親子關(guān)系是游戲成癮的最佳“解藥”
“游戲成癮的治療較為復(fù)雜 ?！睏羁杀榻B，對(duì)于成癮的戒除，治療以心理治療和行為療法為主，包括行為替代、家庭治療、團(tuán)體治療等，如若涉及抑郁癥等共病，還需要配合藥物治療和物理治療 。
“心理治療是治療游戲障礙非常重要的治療方式，能夠有效地戒除網(wǎng)癮 ?！眲⑵G表示，對(duì)大多數(shù)游戲障礙患者而言，沉迷游戲只是外在行為和結(jié)果，更深層次的原因是其現(xiàn)實(shí)關(guān)系出了問題，孩子們沒有被真正看見和尊重，或是其正常需求沒有被滿足，或是其沒能很好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的壓力和困難 。因此，游戲障礙患者需要在心理治療師的幫助下，找出真正導(dǎo)致其產(chǎn)生沉迷游戲行為的心理層面原因，通過系統(tǒng)干預(yù)幫助孩子重新與現(xiàn)實(shí)連接起來 。此外，兒童青少年的游戲障礙還常伴有情緒障礙、注意缺陷多動(dòng)障礙等精神心理疾病，這些情況需要配合藥物治療的方式 。
“治療游戲障礙的根本目的是戒斷網(wǎng)癮，從而健康地使用網(wǎng)絡(luò)，而非拒之千里 ?！睏羁杀f，如今家庭獨(dú)生子女情況較多，孩子使用電子產(chǎn)品排解孤獨(dú)感的情況難以避免 。孩子如果正常完成學(xué)業(yè)任務(wù)，可以適當(dāng)玩游戲 。過度禁止娛樂，反而可能使孩子出現(xiàn)逆反心理，導(dǎo)致游戲成癮風(fēng)險(xiǎn)增大 。家長自身不應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)視作洪水猛獸，而要正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)，積極預(yù)防游戲成癮 。
楊可冰介紹，目前臨床關(guān)于游戲成癮的防治可以分為“一級(jí)預(yù)防”“二級(jí)預(yù)防”“三級(jí)預(yù)防”3個(gè)階段 ?！耙患?jí)預(yù)防”主要包括對(duì)于疾病本身的認(rèn)知、宣教；“二級(jí)預(yù)防”主要是通過在學(xué)校、家庭等社會(huì)場景采取部分措施，阻止疾病發(fā)生；“三級(jí)預(yù)防”則是對(duì)已經(jīng)確診游戲障礙的兒童進(jìn)行干預(yù)，促使其獲得較好轉(zhuǎn)歸 。

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