在日常生活中許多媽媽為了更方便的照顧寶寶睡覺，會把屋里的燈光打開，但其實晚上開燈睡覺對寶寶其實是一種影響 ， 那么晚上開燈睡覺對寶寶有什么影響呢？
剛出生的小寶寶心里對白天和黑夜還沒什么感覺，家長要做的就是幫助他漸漸熟悉白天和晚上，為他養(yǎng)成規(guī)律，那么用到的方法就是利用白天和晚上 。
【晚上燈光對寶寶有什么影響】幼兒期的寶寶的身體機(jī)能還沒發(fā)育健全，對外界的適應(yīng)能力還不夠強(qiáng)，如果在晚上開著燈光的話有可能會打亂寶寶的生物鐘 ， 擾亂作息規(guī)律 。
晚上長期開著燈光的話 ， 會對幼兒寶寶的視力造成一定的影響，有可能會加快寶寶的眼睛近視程度，因為晚上所看到的光線微弱，會影響寶寶的視力 。晚上的時候?qū)殞氁话愣际窃谒X ， 在睡覺的時候如果開著燈的話，燈光會通過眼縫進(jìn)入眼睛里，這樣就有可能會造成寶寶的視力下降，會影響寶寶的健康發(fā)展 。
晚上開燈也有可能會導(dǎo)致寶寶的免疫力下降，在夜間的時候身體各部分機(jī)能往往都是最活躍的時候，如果在這時睡覺開著燈的情況下會影響寶寶的新陳代謝，也有可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不適，用的時間越久就會使寶寶的免疫力變得越來越差 。