寶寶出生之后一般都是依靠母乳來汲取營養(yǎng)物質(zhì)的，但是有的寶寶食量比較大或者媽媽奶水分泌的比較少，就會造成母乳不夠吃的狀況，那么寶寶五個(gè)月了母乳不夠吃怎么辦？
寶寶五個(gè)月但母乳不夠吃的話，媽媽可以多喝一點(diǎn)下奶的鯽魚湯或者豬蹄湯以及骨頭湯等，這些都是對于增加奶水有很大用處的食品，同時(shí)也應(yīng)該多吃一些水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩和運(yùn)動，慢慢也能夠多分泌一些乳汁，一般來說，只要媽媽的營養(yǎng)上的去，乳汁就會夠吃的 。
【寶寶五個(gè)月了母乳不夠吃怎么辦】但如果是寶寶的食量比較大 ， 媽媽的體質(zhì)又比較弱，很難再分泌出更多的奶水的話，媽媽就可以給五個(gè)月的寶寶添加一些輔食，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜哪c胃也已經(jīng)能夠適應(yīng)比較柔軟的腐蝕了，比如米湯和蛋黃都是容易消化又能夠果腹的食物，但注意要適量喂養(yǎng)，如果過多寶寶的腸胃一時(shí)之間適應(yīng)不了，就會造成消化不良 。
母乳的分泌和媽媽喂食的次數(shù)以及母親的心情都是很有關(guān)系的，因?yàn)槿绻麐寢寜毫Ρ容^大或者過于擔(dān)心的話奶水也會減少，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不構(gòu)成的情況，在喂食寶寶的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难娱L一下喂奶的時(shí)間，這樣也能夠讓寶寶多吃一些，增強(qiáng)飽腹感 。