【兩歲寶寶如何補(bǔ)血】貧血對(duì)于人的危害是非常大的 。尤其是對(duì)于正在成長(zhǎng)發(fā)育的孩子，如果出現(xiàn)貧血的癥狀，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院治療，配合醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理的 。那么 ， 兩歲寶寶如何補(bǔ)血？
兩歲寶寶補(bǔ)血，需要根據(jù)具體血紅蛋白的數(shù)值，看貧血的情況來(lái)采取對(duì)應(yīng)的措施 。如果是貧血嚴(yán)重的話可能需要輸血 ， 中度的貧血?jiǎng)t建議補(bǔ)充鐵劑以及維生素c維生素b12 。輕度貧血才適合使用食療的，可以多吃點(diǎn)含鐵多的東西 。
豬肝的含鐵最高，可以制成肝泥，但豬肝含有毒素不能每天都吃，一般隔開(kāi)兩天吃一次就夠了 。紅色的瘦肉含鐵豐富，建議煮爛成瘦肉粥 。豬血煮熟后壓成泥，加入爛粥和青菜，細(xì)嫩好消化，補(bǔ)血效果好 。蛋黃可以清蒸成蛋黃羹，寶寶愛(ài)吃也容易消化 。紅棗去掉核 ， 碾碎成泥食用，但是有些寶寶體質(zhì)容易上火，不宜多吃 。
為了更好的吸收鐵質(zhì)，給寶寶添加的輔食要注意加點(diǎn)蔬菜 ， 深綠色的蔬菜含有維生素C能促進(jìn)鐵吸收 。通常是將蔬菜蒸熟爛，用勺子壓成泥狀就做成菜泥了，如菠菜泥、南瓜泥、西蘭花泥等 ， 這些菜泥可以添加到豬肝或瘦肉粥里，搭配吃促進(jìn)鐵吸收 。飯后可以喝點(diǎn)蘋(píng)果汁或草莓汁對(duì)促進(jìn)鐵吸收也有好處 。