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吃雞蛋紅棗枸杞粥好嗎

晚間臨睡前做夜宵食用 。本粥功能寧心安神，通心腎 。
材料：紅棗，枸杞，大米，雞蛋；
做法：
【吃雞蛋紅棗枸杞粥好嗎】1、先把雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗干凈；
2、 鍋中加適量水 ， 放入雞蛋和大棗開始煮；
3、 開鍋后 ， 煮10分鐘左右，雞蛋就熟透了；
4、 把雞蛋撈出來放冷水冰一下 ， 剝?nèi)ルu蛋殼；
5、 把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮；
6、 把紅糖倒入鍋中；
7、 枸杞放進(jìn)去；
8、 煮5分鐘即可 。

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