【夏天7.8月份坐月子能洗頭嗎 夏天坐月子飲食要注意什么】都說坐月子的時候不能沾涼水，不能吹風(fēng) ， 更不能洗頭洗澡 。因為這在老人家看來是非常危險的，如果做了這些就是在做危險的事情 ?？墒窍奶炷敲礋幔械娜巳觳幌搭^都受不了，更不要說三十天了，那么夏天7.8月份坐月子能洗頭嗎？
夏天7.8月份坐月子能洗頭嗎
順產(chǎn)后7天就可以洗頭了，新媽媽分娩的時候，出血量較多 。加上出汗、腰酸、腹痛非常耗損體力 ， 氣血和筋骨都很虛弱，這時候很容易受風(fēng)感冒 。所以洗頭發(fā)的時候要注意關(guān)閉門窗，在沒有冷風(fēng)或熱風(fēng)的環(huán)境下洗頭，洗好之后馬上用毛巾擦干頭發(fā)，不可以披著濕濕的頭發(fā)在房間里走來走去，這樣會很容易著涼生病 。剖腹產(chǎn)的媽媽要洗頭主要看傷口的愈合情況，看能否彎腰 。
夏天坐月子飲食要注意什么
1、忌過早大量喝湯，讓產(chǎn)婦大量喝湯，容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水 。過多的奶水會淤滯于乳腺管中，導(dǎo)致乳房發(fā)生脹痛 。不僅造成產(chǎn)婦痛苦，還會影響正常哺乳 。
2、忌喝紅糖水太久 ， 過多飲用紅糖水，不僅會損壞產(chǎn)婦的牙齒 。如果在夏天里坐月子的產(chǎn)婦喝得過多 ， 還會導(dǎo)致出汗過多，使身體更加虛弱 ， 甚至引起中暑 。另外，紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血 ， 反而引起貧血 。
夏天天氣很熱 ， 可以在身體允許的情況下適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行洗頭，但是在洗頭過程中，一定要注意環(huán)境溫度不能太低 ， 也不能有風(fēng) 。因為洗頭的時候，頭部的毛孔已經(jīng)打開了，如果這時不小心吹風(fēng)，寒氣就會進(jìn)入身體，可能會留下月子病的 。