女性在懷孕的時候 ， 肯定不比平時了，所以身體都會出現(xiàn)一些不一樣的感受 。最為常見的就是懷孕中后期的時候孕婦們都有一個苦惱，那就是肚皮會癢癢的，很難受 。那么這里就有很多孕婦媽媽們就問了：“懷孕4個月肚皮癢咋回事？”
懷孕4個月肚皮癢咋回事
孕婦肚皮癢 ， 大部份是因為妊娠紋引起 。懷孕到六七個月時，準媽媽腹部皮膚多數(shù)會出現(xiàn)紫色或淡紅色的妊娠紋，并伴有瘙癢 。這時，一定不能抓 。撓抓后皮膚發(fā)紅出現(xiàn)抓痕，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢 ， 甚至還能引起化膿性感染 。可用橄欖油、孕期按摩油對皮膚按摩，起到進行緩解 。
如何預防妊娠紋
1、均衡飲食 。
懷孕期間 ， 孕媽媽要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應該補充豐富的維生素及礦物質 。膠原纖維本身也是蛋白質所構成，所以孕期多吃富含蛋白質的食物有利于改善皮膚膚質，增加皮膚的彈性，有利于預防妊娠紋 。
2、嚴格控制體重 。
孕期體重的增加應該是漸進式的，如果非疾病所致，孕媽媽體重增長過速的話，需要適當控制 。有的孕媽媽為了胎兒的健康而盲目飲食，導致體重超標 。過多脂肪的攝取不但會囤積在體內 ， 囤積在腹部，導致妊娠紋出現(xiàn)，還不利于自然分娩 ， 并且會給產(chǎn)后瘦身造成一定的困難 ?？刂企w重可以有效避免脂肪堆積造成的妊娠紋生成 。
3、增強皮膚彈性 。
飲食調理以及適當運動等都是改善皮膚的膚質，增加皮膚彈性，預防妊娠紋的好辦法 。懷孕期間可多吃一些對膠原纖維有利的食物，如豬蹄等；同時還應該多吃一些富含纖維素的果蔬以及含維生素C豐富的食物 。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物，避免體重增長過速 。
4、使用妊娠紋防護產(chǎn)品 。
在妊娠紋還未出現(xiàn)之前，就堅持使用妊娠霜并作適當按摩，可以幫助預防 。但是在選擇產(chǎn)品時一定要注意，以對寶寶不會產(chǎn)生影響，不會傷害到腹中寶寶為原則 。
5、適度按摩 。
孕媽媽可以在每天洗澡之后，選擇適合自己，并未寶寶無傷害的純天然橄欖油來進行局部按摩，這樣不僅能保持肌膚滋潤，而且可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性 ， 改善皮膚擴張能力，避免妊娠紋的產(chǎn)生 。
【懷孕4個月肚皮癢咋回事】懷孕4個月肚皮癢咋回事？其實這種癢癢的感覺就是因為妊娠紋引起的，您想想平時平坦的肚臍，隨著寶寶的長大，腹部也在慢慢變大自然會將肚皮上的皮膚撐開 ， 自然會出現(xiàn)癢癢的感覺，所以這些都是正?，F(xiàn)象，但是在懷孕期間準媽媽們一定要適當運動和按摩肚子，不然以后留下妊娠紋會很難看的哦 。