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黑豆和山藥能一起吃嗎

經(jīng)驗(yàn)知識(shí)
2026-04-01

1、山藥可以和黑豆一起吃。
2、材料：燉好的羊肉和湯適量、黑豆200克、山藥1/2根、紅棗3個(gè)、姜絲5克、香菜段20克、鹽3克、胡椒粉1克。
【黑豆和山藥能一起吃嗎】3、制作方法：黑豆洗凈提前浸泡5小時(shí) 。山藥洗凈削去皮，切成滾刀塊。將泡好的黑豆和山藥塊直接放進(jìn)燉好的羊肉湯鍋中，加入紅棗、姜，大火燒開。燉煮20分鐘，至黑豆、山藥成熟后，加入鹽和胡椒粉及香菜。關(guān)火出鍋，即可食用。