在懷孕初期，胎兒還只是一些胚胎組織 ， 而且需要從輸卵管轉(zhuǎn)移到子宮內(nèi)腔進(jìn)行著床，并且這個時候胚胎的著床還沒有很穩(wěn)定，因此 ， 在孕早期是比較容易發(fā)生意外流產(chǎn)的 。有些胎象不穩(wěn)的孕婦需要進(jìn)行安胎 。那么 ， 懷孕初期怎樣能安胎呢?
懷孕初期怎樣能安胎
1、要謹(jǐn)勞逸：懷孕之后，要經(jīng)常保持適當(dāng)活動，才能使氣順血和，分娩順暢 。如果過分睡臥，則氣力不足，容易難產(chǎn) 。但也要注意，不可過度用力，以免母體受損 ， 胎兒先天不足 。
2、要遠(yuǎn)房事：妊娠早期，同房容易使胎兒流產(chǎn)，晚期同房可能招致早產(chǎn)，而且，情欲還可蓄為“胎毒”，出生后小兒易患熱性疾病 。
3、要防外傷：外傷可使胎兒受擾 ， 形成流產(chǎn)或早產(chǎn)，或出生后患驚風(fēng)、癲癇等病 。
4、要戒酒醴：孕婦不可過多飲酒，因酒為助濕生熱之品，多飲后濕熱內(nèi)蘊、薰灼傷胎 。
【懷孕初期怎樣能安胎】孕早期安胎吃什么食物好
1、山藥 。山藥作為具有補(bǔ)腎作用的藥食兩用品，另外 ， 山藥對于肺和脾的補(bǔ)益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更可以用來養(yǎng)胎 。
2、檸檬 。晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應(yīng)之一，給孕婦帶來相當(dāng)大的痛苦 。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，檸檬含有多種維生素，對孕婦尤為合適 。
3、黑芝麻 。黑芝麻富含鐵質(zhì)、維生素E，能改善貧血、延緩細(xì)胞衰老 ， 中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻還有補(bǔ)腎養(yǎng)血、烏發(fā)之功效 。
其實如果是身體素質(zhì)比較好，而且胎兒發(fā)育也比較正常的話，在懷孕初期孕媽媽是沒有比較明顯的懷孕現(xiàn)象的，甚至有不少的孕媽媽在這個時期還是始終堅持站在工作第一線的 。當(dāng)然了，這也是要根據(jù)自己的實際情況去決定的哦 。