懷孕七個(gè)月的時(shí)候，很多的孕婦出現(xiàn)了胃燒心問題，在吃完酸的食物或者辣的食物以后，燒心的癥狀就會(huì)變得更加明顯，應(yīng)該注意及時(shí)解決，不要讓問題變得越來越嚴(yán)重，下面看一下孕七個(gè)月胃燒心怎么辦 。
應(yīng)該合理安排飲食，否則胃部所受到的壓力就會(huì)變得很大 ， 胃燒心的問題自然也會(huì)變得更加嚴(yán)重，最好晚上睡覺之前的2到3個(gè)小時(shí)吃飯，這樣才能夠有充足的時(shí)間進(jìn)行消化 。
酸性食物，辣的食物，甜的食物最好少吃，應(yīng)該多吃一些清淡的飲食，隨身攜帶好口香糖，在吃完東西以后可以嚼一下，這樣可以達(dá)到中和胃酸作用 。
孕婦出現(xiàn)燒心問題睡覺的時(shí)候也可以把上身抬得高一些，用一個(gè)枕頭來墊一下就可以，床和身體可以保持15度的角 ， 這樣對(duì)于反流的癥狀能夠起到一個(gè)改善作用，但是一定不要把整個(gè)上半身都抬高 。
穿比較寬松的衣物，穿寬松的衣服才可以讓身體變得更加舒服，返流的癥狀也能夠減少很多衣服，如果穿得太緊，那么腹部以及腰部就會(huì)被勒到，腹部所受到的壓力也會(huì)變得更大，燒心不舒服的癥狀自然也就會(huì)提高很多 。
【孕七個(gè)月胃燒心怎么辦】想要解決燒心問題 ， 還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，牛奶可以保護(hù)胃粘膜，但空腹的時(shí)候不能喝，避免胃脹氣情況出現(xiàn)，在喝牛奶之前可以適當(dāng)?shù)某砸恍z頭或者餅干 ， 還可以多吃一些健胃食品 ， 像山藥，豆腐，紅棗，蓮子等都非常不錯(cuò) 。