1、將演講分成長短2-3個句子的短片段 。這些塊可以是同一主題上的句子 ， 也可以根據(jù)它們難以記住的難度進(jìn)行組織 。我們的目標(biāo)應(yīng)該是讓您知道在記憶中最需要的演講部分 ?；c時間實際標(biāo)記書面筆記中的每個部分或大塊信息 。這可以讓您更容易回想起一個部件何時結(jié)束以及當(dāng)您練習(xí)時下一個部件撿起時，使您更難以意外忘記或遺漏任何部件 。
2、練習(xí)你演講的第一部分，直到你完全回想起來 。盡可能少地參考你的筆記，練習(xí)大聲朗讀第一大塊信息 。一旦你能夠背誦整個塊而不必查看你的筆記，可以考慮記住這個塊 。如果您遇到困難，請不要立即回復(fù)您的筆記 。從頭開始并嘗試再次說出這個塊 。如果失敗，請花幾點時間嘗試回憶丟失的信息 。如果您認(rèn)為沒有什么可以幫助您記住它，請返回您的筆記并簡要查看缺失部分的組成部分 。當(dāng)你完成記憶你的一大塊演講后，再次閱讀它以驗證你是否正確 。
3、為您的召回添加越來越多的塊 。一旦你成功完成了第一個塊的調(diào)用，就可以向它添加第二個塊，重復(fù)這兩個塊，直到第二個塊也可以從內(nèi)存中進(jìn)行記錄 。請務(wù)必記住在演講中按順序出現(xiàn)的塊 ， 因為這是您稍后必須重新調(diào)用它們的順序 。
【背演講詞方法】4、重要的是你繼續(xù)重復(fù)以前記憶的塊，這樣你就不會忘記它們 。此外 ， 重復(fù)演講的所有部分將幫助您記住每個塊與其余部分的組合方式 。