【孕婦坐著好還是躺著好】孕婦隨著孕期的增長，肚子也會逐漸變大，這時候的行動會變得很不方便，而且平時不管坐著還是躺著都會覺得不舒服，尤其是肚子比較大的孕婦，睡覺的時候經(jīng)常找不到讓自己舒服的姿勢 。那么，懷孕坐著好還是躺著好呢？
在懷孕期間，無論孕婦是坐著還是躺著，都不建議在較長的一段時間內(nèi) ， 持續(xù)保持著同一個動作和同一個姿勢 。任何一種動作和姿勢，如果是長久性的，對自己身體以及寶寶都是不好的，尤其是會對孕婦腰部造成一定的影響 。
所以，孕婦在懷孕的時候可以根據(jù)自己的情況 ， 覺得怎么舒服就怎么來，不必拘泥于一個動作，覺得坐著好點就坐著，躺著舒服就躺著，但都要注意避免長時間保持同一個姿勢 。天天在那里一動不動容易產(chǎn)生血栓，而且下肢也容易水腫 。
同時，建議孕婦可以適量走動，散散步，累了就坐會或者躺會，聽聽音樂既可以放松心情又可以給寶寶做胎教 。適當?shù)捏w育運動可以促進身體的血液循環(huán)和提高機體免疫力 。最好能在公園散散步，透透氣，適當走走路即可 ， 但要避免劇烈運動 。如果胎兒某方面有異樣，建議還是躺在床上保胎為好 。