現(xiàn)在女性因?yàn)樯畹膲毫?nbsp;， 以及飲食不規(guī)律的問題，身體都有亞健康的情況 。但是有些女性在懷孕之后，亞健康的問題對于胎兒不會(huì)有太大影響 ?？捎行┡跃蜎]有那么幸運(yùn)了 ， 身體內(nèi)黃體不足，直接影響到胎兒的發(fā)育 。那么，黃體不足懷孕如何保胎？
黃體酮本身懷孕女性的一種孕激素，如果黃體酮的不足 ， 自然會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或是習(xí)慣性流產(chǎn)的可能 。如果懷孕期間女性出現(xiàn)黃體酮降低，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射 ， 或是服用黃體酮進(jìn)行保胎，但是千萬不要自行處理 。那么 ， 如何預(yù)防先兆流產(chǎn)？
【黃體不足懷孕如何保胎】1、充分休息，不要過度勞累：女性懷孕自然是需要靜養(yǎng)的 ， 尤其像體力活 ， 或是增壓腹部壓力的勞動(dòng)都不要進(jìn)行 。
2、預(yù)防外傷：孕婦媽媽們在出門的時(shí)候最好選擇舒適的平底鞋，孕早期還是可以經(jīng)常出門散散步 。但是到孕晚期的時(shí)候最好不要出遠(yuǎn)門 ， 還有工作的時(shí)候也需要避開震動(dòng)工作環(huán)境 。做家務(wù)的時(shí)候也需要避開危險(xiǎn)的家務(wù)行為 。
3、均衡營養(yǎng)：女性在懷孕期間就會(huì)吃一些大魚、大肉，她們會(huì)覺得這樣才能給胎兒提供足夠的營養(yǎng) 。但是準(zhǔn)媽媽們不要忽視蔬菜以及水果的攝入，因?yàn)閱我坏娜馐硶?huì)造成營養(yǎng)不均衡，嚴(yán)重的還會(huì)有便秘的問題 。