便秘雖然不是大病，但卻是令人煩惱的疾病 。尤其是孕晚期便秘，更會(huì)給孕婦帶來(lái)不便 。很多時(shí)候都是越到預(yù)產(chǎn)期，便秘越發(fā)嚴(yán)重，孕婦常常幾天都不大便，導(dǎo)致腹脹、腹痛，情況嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)早產(chǎn) 。那么，預(yù)產(chǎn)期這幾天便秘該怎么辦？
首先，預(yù)產(chǎn)期這幾天便秘可能是由于直腸受到壓迫 。便秘是一種很正常的現(xiàn)象 ， 有時(shí)候孕婦肚子酸酸的，建議先到醫(yī)院去檢查有沒(méi)有臨產(chǎn)的跡象，有的時(shí)候出現(xiàn)便秘，說(shuō)明孩子快要出生了，飲食上可以適當(dāng)多吃一些香蕉 ， 有助于緩解便秘的癥狀 。
其次 ， 如果便秘好幾天，吃香蕉也得不到緩解，可以看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用藥物通便 。千萬(wàn)不要自己用力排便，用力排便，會(huì)造成意想不到的后果 。實(shí)在是不行，也可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診 ， 在醫(yī)生的幫助下通過(guò)使用其他的方法排便 。
最后，便秘要在日常生活中調(diào)養(yǎng)，在飲食上孕婦注意不要吃刺激性強(qiáng)的食物 ， 應(yīng)該以清淡的飲食為主 ， 平常可以多吃青菜和水果，還要多喝水，不要過(guò)多的依賴(lài)于藥品 。同時(shí)還要注意自己的作息 。作為孕婦，千萬(wàn)不要熬夜 ， 養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣 。平時(shí)孕婦也可以喝些果汁、檸檬汁等，有利于排便 ， 對(duì)皮膚也好 。
【預(yù)產(chǎn)期這幾天便秘嚴(yán)重怎么辦】總之 ， 除了做好以上幾點(diǎn)，孕婦還要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣 ， 即使排不出也要按時(shí)上廁所 ， 慢慢的就會(huì)形成條件反射 。