杏脯酸甜可口，也是一種很受歡迎的零食，杏脯能生津止渴，但是含糖量比較高 。孕婦在孕期可以適量吃點(diǎn)零食解膩，但是像辣條、腌制食品最好不要吃 ， 那么 ， 8周孕婦能吃杏脯嗎？
【8周孕婦能吃杏脯嗎】8周孕婦可以吃一點(diǎn)杏脯，但是不能多吃 。杏脯中含有含有礦物質(zhì)、果酸、維生素和多種氨基酸，這些對(duì)孕婦是有益的，同時(shí)，杏脯中還含有很多果糖和葡萄糖，這些物質(zhì)很容易被吸收，能為孕婦提供一些微量元素 。
適當(dāng)吃一些杏脯，可以健胃消食，杏脯的纖維素很豐富，所以有助于改善腸胃消化，對(duì)于孕期消化差、胃口不好的孕婦來說，杏脯可以起到很好的作用 。
但是，果脯的含糖量太高了 ， 高達(dá)70%，所以孕婦和糖尿病患者要盡量少吃 ， 不宜攝入過多糖分，建議選擇其他新鮮水果代替果脯蜜餞產(chǎn)品 。
除了高糖分，果脯的含鹽分也較高 ， 有些品質(zhì)一般的杏脯還含有大量的甜味劑、色素、防腐劑等添加劑，這些添加劑會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，不利于身體健康，所以孕期一定要謹(jǐn)慎選擇和食用 。孕婦就算嘴饞，為了胎兒的健康，也要管好自己 ， 不要亂吃東西，尤其不要吃燒烤、腌制食品這類食物 。