南瓜是日常生活中常見的食物，既可以做成南瓜粥，也可以做成南瓜餅等美味小吃，而在妊娠期間，血糖高的孕婦盡量要少吃甜食，但南瓜又是甜的 ， 那么，妊娠血糖高可以吃南瓜嗎？
妊娠血糖高可以適當(dāng)?shù)某阅瞎?。南瓜含有很多膳食纖維，含糖量不高，且南瓜含有淀粉、胡蘿卜素、維生素b等多種元素，能滿足妊娠期間孕婦身體所需的能量和補(bǔ)充微量元素，對(duì)胎兒和孕婦的健康都是有益的 。南瓜中的胡蘿卜素、維生素e具有抗氧化作用，可以延緩衰老 。
對(duì)于妊娠期血糖高的孕婦來說，最好吃些富含膳食纖維比較多的粗糧，像全麥面包、玉米面做的窩頭、燕麥粥等，還要多吃新鮮的水果蔬菜，水果不要吃太甜的 。飲食要低油低糖 ， 把調(diào)味用品的總量降低些 。
【妊娠血糖高可以吃南瓜嗎】身體的血糖有正常的范圍，超出這個(gè)范圍就會(huì)造成血糖高，血糖高會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，例如尿多、皮膚干燥 。尿多不僅是尿液量增多，上廁所的次數(shù)也多 。由于尿液多和上廁所次數(shù)頻繁 ， 體內(nèi)的水分流失快，當(dāng)水量流失到一定程度時(shí)，就會(huì)感到極度口渴 。