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核桃豆?jié){的好處

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

1、含有磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用；
2、含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效；
【核桃豆?jié){的好處】3、富含鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素；
4、有鎮(zhèn)咳平喘的作用，冬季，對(duì)慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳；
5、可預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生；
6、可維持正常的營(yíng)養(yǎng)平衡，全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng) ， 降低血壓、血脂，減輕心血管負(fù)擔(dān)，增加心臟活力；
7、有助于控制血糖、養(yǎng)顏功效；
8、對(duì)某些癌癥如乳腺癌、子宮癌還有一定的預(yù)防作用；
9、

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