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如何清燉羊排骨湯

【如何清燉羊排骨湯】主料:羊排骨、白菜 。
配料:姜片、枸杞、蔥、鹽、雞精 。
1、燒適量開(kāi)水,將豬羊排骨沖洗一遍 。
2、將羊排骨切塊,放入鍋中,加適量水,姜片,燉兩個(gè)小時(shí) 。
3、燉好后加入適量枸杞、鹽和雞精調(diào)味 。
4、起鍋前兩分鐘加入白菜即成 。羊排骨湯,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高 。在秋冬多喝羊排骨湯,可以增強(qiáng)體質(zhì),增加皮膚彈性,改善血液循環(huán),有美容養(yǎng)顏的功效 。

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