1、每晚睡前熱水泡腳三十分鐘 。
2、作息正常,保持睡眠,正常情況下不熬夜 。
【皮膚油脂怎么清理】3、飲食清淡,多吃小菜,拒絕煎炸 。
4、可以補充點維生素C、復合維生素B族,藥店都有買 。
5、不要老用手觸摸臉部皮膚,早晚洗臉 , 用適合大油臉的護膚品,平日只用補水保濕面膜就行 , 多補水 。
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