1、練氣
做深呼吸練習，吸氣的時候盡量飽滿，將氣壓到胸以下使腹部漲起來 ， 一直漲到肺部，然后慢慢的呼出，將氣息拉長，不要用力吹氣 。讓每一次的呼吸持續更長時間 。在呼氣時可以用數數字、念繞口令替代，試試自己能一口氣數到多少 。
【吐字的訓練方法】2、練聲
類似于學唱歌時的發音練習，讀“啊”字，從低音開始發，音調一階階往上升，一直到自己發音的極限，再一階階往下落，直到最低音 。用不同的字做發音練習 ， 比如“嘿、哈、呵”等等 。
3、字母發音
回歸小學時代，去學習思考一下字母的發音，“a”要怎么讀，嘴形什么樣，從嘴里哪個部位發音 ， 應該重讀還是輕讀，“b”呢、“c”呢？很多時候我們覺得說話模糊不清，一部分原因就是因為字母的發音抓的不標準，不妨花點時間思考練習一下 ， 一定會大有進步
4、速讀
選一篇文章速讀 ， 不要求對其中的標點和情感加以關注和修飾，以最快的速度讀完，但每個字必須讀的清楚 。過程中準備一個錄音，讀完后聽一下哪些字詞發音比較模糊，下一次練習中加以注意 。
5、“嚼”石子
找一顆干凈光滑的石頭，朗讀時含在嘴巴里，盡自己最大努力把字說清楚 ， 在練習時吐字會很別扭，舌頭也容易累 ， 沒關系，堅持一段時間，你會發現自己的吐字漸漸變得清晰起來 。
6、模仿
可以去網上找一些專業的朗讀音頻 ， 或跟著電視、廣播中的主持人進行模仿 。一定要選那些發音正確 ， 吐字清晰的導播，學習他們的發音，吐字，詞句間的停頓 ， 情感的抒發...久而久之，自己的說話也會大有進步 。
