【喝咖啡好不好】1、咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分 ?？Х鹊臒焿A酸含有維他命B ， 烘焙后的咖啡豆含量更高 。2、咖啡對(duì)皮膚有益處 。咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能 ， 活絡(luò)消化器官 ， 對(duì)便秘有很大功效 。3、咖啡有解酒的功能 。4、咖啡可以消除疲勞 。5、一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石 。6、常喝咖啡可防止放射線(xiàn)傷害 。放射線(xiàn)傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染 。7、咖啡的保健醫(yī)療功能 。咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開(kāi)胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用 。8、咖啡對(duì)情緒的影響力 。壞處：在長(zhǎng)期攝取的情況下，大劑量的咖啡因是一種毒品 ， 能夠?qū)е隆翱Х纫蛑卸尽??？Х纫蛑卸景ㄉ习a和一系列的身體與心理的不良反應(yīng)，比如神經(jīng)過(guò)敏 ， 易怒，焦慮，震顫，肌肉抽搐(反射亢進(jìn)) ， 失眠和心悸 (一般人服用咖啡因是因?yàn)樗拇碳ぷ饔?，許多學(xué)生在應(yīng)付考試時(shí)及做夜班的人均會(huì)服用咖啡因藥片 。
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