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打羽毛球基礎(chǔ)動(dòng)作圖解

第一、 正手發(fā)高遠(yuǎn)球,右手正手握拍兒,掌心向前,左手將羽毛球從額前位置放下,然后右手迅速出擊,將羽毛球從下往上向前推出去 。
第二、 反手發(fā)球 , 右手反手握拍,掌心向后,左手將羽毛球放置腹部位置,然后右手迅速出擊,將羽毛球從下往上向前推出 。
第三、 后場(chǎng)正手高遠(yuǎn)球,右手正手握拍,掌心向前,當(dāng)羽毛球以很快的速度飛過來(lái)的時(shí)候 , 將球拍舉起,從身體后方向高遠(yuǎn)處迅速擊出 。
【打羽毛球基礎(chǔ)動(dòng)作圖解】第四、 跳殺法,接球的時(shí)候可以將身體微側(cè),步子迅速向后退,兩腳腳尖著地 , 跳起來(lái)直接將羽毛球向前擊出 。

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