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怎么吃靈芝

怎么吃靈芝共分為3步 。靈芝可以做靈芝排骨湯、靈芝燉牛肉、靈芝炒蘑菇等 。以下是制作靈芝排骨湯的詳細步驟:
第一步:排骨焯水
【怎么吃靈芝】骨頭用沸水焯去血水,取一鍋清水,加入切片的靈芝、無花果、姜片、肉骨 。
第二步:燒開煮沸放入枸杞
開大火把水燒沸 , 再轉小火煲煮2小時,湯色轉至有點咖啡色澤,投入洗凈的枸杞子 , 再煮5分鐘左右,下鹽 。
第三步:放鹽關火即可食用
放入鹽后再煮1分鐘,關火 , 即可食用 。
總結:以上就是關于怎么吃靈芝的具體操作步驟,希望對大家有幫助 。

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