1、黑眼圈會嚴(yán)重影響面目的視覺效果，要加強(qiáng)飲食調(diào)理，多要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、新鮮的蔬菜水果、鯽魚和鱸魚等 。
【黑眼圈吃什么】2、建議在飲食調(diào)節(jié)的同時，及時就醫(yī)檢查，確診具體的病因，加強(qiáng)藥物針對性治療 ， 提高效率 。作息習(xí)慣上要合理規(guī)律，不熬夜不通宵，按時休息 。
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