【催眠分為一下哪幾類】催眠的方法可分為直接法（或自然法）和間接法 。直接法就是通過(guò)簡(jiǎn)短的言語(yǔ)或輕柔的撫摸 ， 使對(duì)方進(jìn)入類似睡眠的狀態(tài) 。間接法借助于光亮的小物體或單調(diào)低沉的聲源 ， 讓患者凝視、傾聽，或以“催眠物”接觸頭或四肢 ， 而施治者則在一旁反復(fù)暗示患者進(jìn)入催眠狀態(tài) 。催眠的程度一般分為淺催眠、中度催眠和夢(mèng)行3級(jí) 。為了治療的需要，進(jìn)入淺催眠即可 。此時(shí)，可根據(jù)患者的病癥，用正面而又肯定的語(yǔ)言向他明確指出有關(guān)癥狀定將消失，或進(jìn)行精神分析，找出其致病的心理根源 。治療后，可及時(shí)喚醒患者或暗示患者逐漸醒來(lái) 。
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