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自制鐵板魷魚(yú)的做法

【自制鐵板魷魚(yú)的做法】魷魚(yú)洗凈切絲,鍋中加水燒開(kāi) , 放入切好的魷魚(yú),斷生變色后撈出,平底鍋中放油 , 加入洋蔥,洋蔥斷生后倒入已經(jīng)過(guò)水的魷魚(yú),起翻炒 , 加入黃豆醬和自制辣醬炒勻關(guān)火 。撒上自然孜然粉就可以出鍋了 。
將魷魚(yú)整只放入沸水中用中火氽3分鐘 , 取出后,放入鹵水中微火鹵30分鐘 。取一鍋 , 放入色拉油,燒至七成熱時(shí),放入洋蔥末煸炒出香,加入沙拉醬、海鮮醬、黑胡椒粉、味精調(diào)成汁備用 。取一鐵板燒至九成熱 , 鋪上一張疊成小船的錫紙,將鹵好的魷魚(yú)筒沿頭尾打上間距為1厘米的直刀 , 然后放在錫紙內(nèi),澆上調(diào)好的汁上桌,撒上蔥末即可 。

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