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頭發(fā)的保養(yǎng)以及正確的洗頭方式

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

1、頭發(fā)的保養(yǎng)：
千萬(wàn)別染淺色，因?yàn)閬喼奕颂焐l(fā)色比較深，染淺色之后頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)的分界線會(huì)特別明顯，會(huì)顯得很劣質(zhì) 。網(wǎng)紅那些好看的淺色都是因?yàn)樗麄冮_(kāi)了濾鏡 ， 把臉弄的超級(jí)白，才顯得淺色頭發(fā)很好看，但實(shí)際上我們并沒(méi)有那么白，染了淺色會(huì)顯得臉更黑 。
盡量選擇負(fù)離子吹風(fēng)機(jī)，當(dāng)然吹頭發(fā)也有技巧，要從上往下吹，把發(fā)根吹干了就好了 。發(fā)梢自然風(fēng)干 。（走個(gè)題，不吹干頭發(fā)就睡覺(jué)會(huì)濕氣很重的） 。
防曬，很多人都知道皮膚需要防曬，卻不知道頭發(fā)也是需要防曬的 。經(jīng)常參加戶外活動(dòng) 。風(fēng)里來(lái)雨里去的 。皮膚會(huì)變黑，頭發(fā)則在不斷的變黃 。最好的方法是打傘或者戴帽子 ?？梢杂行Х乐诡^發(fā)干枯 。
護(hù)發(fā)素一定要用，否則頭發(fā)很容易干枯、分叉 。而且盡量不要弄到頭皮上，很容易起頭皮屑的，只需要弄到發(fā)梢上即可 。
一個(gè)月或者半個(gè)月去修一下頭發(fā)，剪去分叉和干燥的發(fā)梢 。這樣頭發(fā)會(huì)看起來(lái)更有質(zhì)感 。
2、正確的洗頭方式：
洗發(fā)前應(yīng)先梳頭發(fā) ， 將頭發(fā)中的結(jié)梳順，但要注意不要太用力地拉扯頭發(fā) ， 以免損傷發(fā)根 。
洗頭時(shí)的水溫很重要，雖然現(xiàn)在天氣冷了，但是洗頭的時(shí)候 ， 水溫不要太高，否則會(huì)損傷頭皮，導(dǎo)致頭皮油脂的脫失 ， 也會(huì)讓發(fā)絲暗淡干燥 。洗頭水最好是40°左右的水溫，有助于清洗頭發(fā)上的污垢，還可以擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管 ， 使汗孔開(kāi)放，促進(jìn)代謝廢物排泄 。必須嚴(yán)格控制在40攝氏度左右才行 。涼水洗頭容易刺激頭皮，太熱的水洗頭又會(huì)傷害毛囊 ， 所以要選擇一個(gè)適宜的溫度，一般就是感覺(jué)到比體溫稍熱即可 。
如果你的頭發(fā)比較短，那洗發(fā)液的用量就不能超過(guò)2－6毫升；如果你的頭發(fā)屬于中等長(zhǎng)度，那洗發(fā)液的用量不得超過(guò)4－8毫升；如果你是長(zhǎng)發(fā)，那洗發(fā)液也不得超過(guò)6－10毫升 。
洗頭發(fā)的過(guò)程中，最好是保持臉部朝上的姿勢(shì)來(lái)洗頭，這樣可以讓頭發(fā)里面的臟東西清洗的更干凈的同時(shí)，能夠讓自己減少因?yàn)殚L(zhǎng)期臉朝下而出現(xiàn)皺紋的情況 。
洗頭時(shí)要先將頭發(fā)完全弄濕，最好是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下 。并且洗頭時(shí)頭要稍微低一點(diǎn)，這樣是為了避免水流過(guò)大的沖擊力，更好是頭要低到心臟水平位置 。
完全濕發(fā)后再涂洗發(fā)水，注意不要直接把洗發(fā)水倒在頭上 。洗發(fā)水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發(fā) 。如果直接把洗發(fā)水倒在頭皮上很容易造成化學(xué)殘留 ， 而且也不利于起泡沫 。
洗頭過(guò)程中不要用指甲抓頭皮，因?yàn)檫@樣可能會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮 。沖洗時(shí)，也應(yīng)用手輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā) 。
洗頭時(shí)洗發(fā)液最好在頭發(fā)上停留一段時(shí)間，至少要停留30秒才行，揉搓頭發(fā)的次數(shù)至少要超過(guò)20次 。用清水清洗頭發(fā)時(shí)最好沖洗20秒以上 ， 這樣才能確保頭發(fā)上不留洗發(fā)液 。清洗一遍之后如果覺(jué)得清潔效果不理想的，也可以用洗發(fā)水按以上方法再清洗一遍 。
用洗發(fā)水清洗干凈頭發(fā)后，為了保護(hù)頭發(fā)可以上一層護(hù)發(fā)素 。由于洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中含有少許化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時(shí)一定要沖洗干凈 ， 以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮 。
【頭發(fā)的保養(yǎng)以及正確的洗頭方式】如果你在用清水沖洗之前，最好用木梳梳理一下頭發(fā)，梳理頭發(fā)的時(shí)間最好超過(guò)1分鐘；頭發(fā)用清水沖洗干凈后 ， 再用干毛巾擦干頭發(fā)上的水分，然后讓頭發(fā)自然涼干，這樣才能達(dá)到養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的效果 。

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