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怎么才能改正口吃

【怎么才能改正口吃】改正口吃的方法有:首先平時多練習,勤朗讀,多用言語來敘述事情 , 從心里鼓勵自己和幫助自己放松和樂觀起來,然后要多與人交流,讓自己變得自信 。其實口吃是心理作用,是自我認知的錯誤 。認知是指自己本身就沒有口吃毛病,由于先前偶然性的語言失誤,沒有正確對待,于是產(chǎn)生病態(tài)心理 。在說話前 , 想起自己以前的失敗 , 消極暗示自己說話又要結(jié)巴了 , 被別人笑話了,結(jié)果造成精神壓力 , 說話時急于想把所有話一下子說出來,結(jié)果越急越說不出,又進一步強化了口吃 。但口吃患者并不是一天到晚說話都口吃,而是時有時無,時輕時重,根據(jù)說話環(huán)境對象不同而定 。

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