獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機(jī)物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪等成分 。
獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1、獼猴桃中有豐富的膳食纖維,可以助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物 。
【獼猴桃的主要成分是什么】2、獼猴桃含有豐富的維生素C,對(duì)改善人體皺紋和細(xì)紋有著積極的作用 。另外,獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富,但脂肪量較低,對(duì)減肥健美、美容等具有一定功效 。
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