芝麻配海帶 把芝麻配海帶放在一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用 。因為芝麻能改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的功能，維生素E又可防衰老 。海帶含有鈣和碘，能對血液起凈化作用 。促進甲狀腺素的合成，兩者合一，效果倍增 。
豬肝配菠菜 豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血有奇效 。
糙米配咖啡 把糙米蒸熟晾干后碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可飲用 ， 糙米營養(yǎng)豐富，對醫(yī)治痔瘡，便秘、高血壓等較好的療效;咖啡能提神，拌以糙米 ， 更具風(fēng)味 。
牛肉配土豆 牛肉營養(yǎng)價值高，并有健脾胃的作用 。但牛肉粗糙，有時會破壞胃黏膜，土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護胃黏膜的作用 。
【養(yǎng)人又治病的食物搭配】百合配雞蛋 百合配雞蛋有滋陰潤燥，清心安神的功效 。中醫(yī)認(rèn)為，百合清痰水、補虛損，而蛋黃則能除煩熱，補陰血，二者加糖調(diào)理，效果更佳 。
推薦閱讀
- 幫忙泰國曼谷的電話區(qū)號是多少
- 誰是臥底的一些詞語
- lol小龍屬性-英雄聯(lián)盟怎么玩
- 和女兒在一起的語錄
- 含有未知數(shù)的什么叫方程
- 電源適配器燙手正常嗎
- qq瀏覽器如何保存表單
- 量氣管的讀數(shù)方法
- 卸妝油和卸妝水的區(qū)別是什么