【脫脂牛奶的壞處】1、牛奶中的脂溶性維生素在脫脂時(shí)會(huì)被一并脫除掉，從營(yíng)養(yǎng)角度看，這是一種損失 。
2、低脂牛奶好處就是減少了脂肪的攝入量而增加了蛋白質(zhì)的攝入量，但是長(zhǎng)期喝可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良 ， 所以建議吸收多種營(yíng)養(yǎng)元素 。
3、低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的50%左右 ， 減少熱量 。適合于需控制飲食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人飲用 。消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用 。因脂肪含量較低，不宜長(zhǎng)期用于喂養(yǎng)嬰兒，否則可能會(huì)因能量供應(yīng)不足而造成營(yíng)養(yǎng)不良 。
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