人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

木耳配什么菜炒著好吃呢

主料:木耳、雞蛋、青辣椒
1、把買回來的干木耳取適量,放在水里泡發(fā);
2、把泡發(fā)的黑木耳清洗干凈 , 用手撕成小塊 , 瀝干水分,備用;
3、青辣椒洗干凈切成滾刀形備用;
4、雞蛋2個(gè)清洗干凈后,打入碗內(nèi),放入少許食鹽 , 打成蛋液,備用;
5、炒鍋燒熱 , 倒入調(diào)和油,油燒到7成熱時(shí)倒入打好的雞蛋液;
6、當(dāng)雞蛋全部鼓起變色后,用鏟子快速翻面,盛盤,備用;
7、鍋里倒入適量調(diào)和油,燒至6成熱時(shí),倒入切好的辣椒嗆鍋;
8、爆香后倒入黑木耳,快速翻炒;
9、炒至黑木耳變軟后倒入炒好的雞蛋;
10、把雞蛋用鏟子切成小塊,翻炒均勻;
【木耳配什么菜炒著好吃呢】11、倒入適量的美味鮮醬油 , 加入食鹽,十三香調(diào)味 , 快速翻炒均勻,關(guān)火,裝盤 。

    推薦閱讀