1、早上喝蜂蜜水是健康的 。早上起來喝上一杯蜂蜜水，不但能夠補(bǔ)充一夜消耗的水分，滋潤皮膚 ， 還可以起到促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便 。
2、早上喝蜂蜜，建議不要空腹飲用，喝上一小杯白開水以后，再喝蜂蜜水效果會更好 。因為空腹喝蜂蜜水，會刺激胃酸分泌 ， 引起胃腸道的不舒服 。
【早上喝蜂蜜水好嗎】3、蜂蜜是一個營養(yǎng)價值非常高的生物飲品，不但含有很多的葡萄糖 ， 蔗糖，還含有很多的維生素，微量元素，常喝蜂蜜，能夠提高機(jī)體的免疫力，抗病能力 ， 蜂蜜還具有抗衰老，美容養(yǎng)顏的作用 。
