【奶棗里面可以放核桃嗎】1、核桃是最常見的堅(jiān)果之一 。它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及B、e族維生素 。
2、核桃味甘、溫，入腎、肺、大腸 。補(bǔ)腎強(qiáng)腰，溫肺平喘，潤(rùn)腸通便 。主要用于治療腎虛氣喘、咳嗽腰痛 。
3、吃核桃要堅(jiān)持適量、長(zhǎng)期使用的原則 。因?yàn)椋颂胰时旧硭闹緹崃亢芨?nbsp;， 如果吃得太多，人體無法充分利用和吸收 ， 它會(huì)被人體轉(zhuǎn)化為膽固醇，并儲(chǔ)存在人體內(nèi)，結(jié)果恰恰相反 。
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