【柚子和蘋果在一起能吃嗎】柚子營養(yǎng)豐富,柚子含有糖類,維生素B1,維生素B2,維生素C,維生素P , 胡蘿卜素,鉀,鈣,磷,枸櫞酸等 。柚皮主要成分有柚皮,新橙皮甙等,柚核含有脂肪油,黃柏酮,黃柏內(nèi)酯等 。
蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物 , 維生素和微量元素,有糖類 , 有機酸 , 果膠,蛋白質(zhì),鈣,磷,鉀,鐵,維生素A,維生素B,維生素C和膳食纖維 , 另含有蘋果酸,酒石酸 , 胡蘿卜素,是所有蔬果中營養(yǎng)價值最接近完美的一個 。
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