【發(fā)燒吃什么水果退燒快】1、馬蹄：有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人特別適合 。發(fā)熱時(shí)吃馬蹄 ， 與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳 ， 不過它僅是食療的輔助方法，當(dāng)高熱不退或病情加重時(shí) ， 還應(yīng)及早就醫(yī) 。
2、香蕉：可以在發(fā)燒時(shí)食用，能增加食欲，補(bǔ)充水分 。主要作用是通便 。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì) 。
3、蘋果：蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強(qiáng)抗病能力的作用 。鮮蘋果汁是不錯(cuò)的選擇 。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C ， 它可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的需要，同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素 。
4、獼猴桃：多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對抵抗感冒有很大幫助 。但脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用 。
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