1、生活作息不正常
2、吃的太快
3、飲食不衛(wèi)生
經(jīng)驗(yàn)步驟：1生活作息不正常 。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重 。
2吃的太快 。會使咀嚼不到位 ， 造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對腸道造成傷害 。
【腸胃不好口臭怎么辦】3飲食不衛(wèi)生 。有些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病 。
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