烏龍茶，亦稱青茶，屬發(fā)酵茶類 。盛產(chǎn)于福建，以武夷巖茶、安徽鐵觀音著稱 。既有綠茶的清香和花香，又有紅茶的濃、鮮、醇，性溫味甘 。烏龍茶有明顯的脂肪分解作用，常飲能消化、利尿、有助于減肥 ， 還可下降膽固醇 。
【冬季女性減肥的兩款減肥茶】普洱茶，又稱女兒茶 。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下氣、清胃生津 ， 可用于消脂去膩，有利消化吸收 。具有減肥和防治心血管病的功能 。據(jù)悉，常飲普洱茶 ， 對年齡在40—50歲的人有明顯減輕體重的效果 ， 對其他年齡段的人也有不同水平的減肥效果 。
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