1、食材準(zhǔn)備：西冷牛排500克，黃油40克，鹽10克，黑胡椒粉10克，蔬菜300克，檸檬1個 。
2、步驟：將牛肉放在保鮮膜中用松肉錘 ， 捶打斷筋，雙面均勻涂抹一層黃油待用 。放入西冷扒，單面用猛火煎2分鐘，翻一面，撒一些黑胡椒和鹽再煎2分鐘，表面擠些檸檬汁淋上去（5成熟了） 。
【牛排在家怎么做】3、再翻一面，撒黑胡椒和鹽煎2分鐘即可（差不多八成熟） 。牛排后煎好后，用鍋子里牛排滲出的油和咸味把蔬菜煎到有橫紋就出鍋了 。
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