1、材料：豬脊骨750克、雞腳250克、嫩玉米棒2根、淮山50克、枸杞20克、紅棗8枚 。
2、雞腳洗凈剪去指甲 ， 和豬脊骨一起用滾水焯過，洗凈血沫；玉米洗凈切段；
3、淮山、枸杞、大棗洗凈，紅棗最好選用去核的；
4、在湯煲中注入12碗（約300克）清水，放入所有材料大火燒開；
【玉米湯怎么做】5、轉(zhuǎn)小火煲90分鐘左右即可，食前用鹽調(diào)味 。
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