【吃黑芝麻可以使白發(fā)變黑嗎】吃黑芝麻可以使白發(fā)變黑 。中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余，腎之華在發(fā)”，所表達(dá)的意思為頭發(fā)與肝血和腎氣息息相關(guān)，腎虛就容易造成脫發(fā)或白發(fā)，所以滋補(bǔ)肝腎的食物對(duì)頭發(fā)也有好處 。而多吃黑芝麻可以滋補(bǔ)肝腎，護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)，這一點(diǎn)在《本草綱目》中也有記載 。但是黑芝麻并非人人適用 ， 腸胃功能不好的人、脾胃虛寒的人不宜多吃 。
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