1、香蕉米糊
營養價值：香蕉富含維生素和礦物質，容易消化，適合在寶寶輔食第一階段添加 。用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加減） 。做法：香蕉切斷，搗成泥 。加入4勺米粉到香蕉泥中 。加熱水并攪拌 。
2、藍莓奶昔
營養價值：藍莓中含有豐富的花青素，而它對寶寶視力、大腦的發育以及沁尿系統健康都大有裨益 。用料：藍莓1/4杯、酸奶 。做法：將藍莓和一湯勺水放到碗里 ， 微波爐加熱30秒 。搗碎后充分降溫 ， 再澆上原味酸奶即可 。
【6個月寶寶輔食推薦】3、紅薯白米粥
營養價值：粗糧利于寶寶的腸胃消化，含有很多纖維 。用料：紅薯一個、大米適量 。做法：先將大米洗凈，放入少量的清水 。后將紅薯切成細絲，放入鍋中蒸煮 。等白米粥煮好后，將紅薯碾壓成泥后 ， 放入白米粥中 。
