1、可以原地直上直下撥球練手型，多觀察出手以后球的旋轉速度和方向；另外在室外找一張廢舊的桌子 ， 上面畫個圈兒 ， 坐地上用你練完手型以后掌握的手法投籃 。
2、找高高的墻，在上面畫一塊籃板，然后對著“籃板”投，練打板的準心 。
【如何在沒有籃筐的情況下練習投籃】3、可以躺在地板上或者床上 ， 拿一個籃球，向上做投籃動作 ， 注意要讓球直上直下，分左右手練 。每只手做100次以上，也是可以隨時做 。
1、可以原地直上直下撥球練手型，多觀察出手以后球的旋轉速度和方向；另外在室外找一張廢舊的桌子 ， 上面畫個圈兒 ， 坐地上用你練完手型以后掌握的手法投籃 。
2、找高高的墻，在上面畫一塊籃板，然后對著“籃板”投，練打板的準心 。
【如何在沒有籃筐的情況下練習投籃】3、可以躺在地板上或者床上 ， 拿一個籃球，向上做投籃動作 ， 注意要讓球直上直下，分左右手練 。每只手做100次以上，也是可以隨時做 。
