1、滑步關鍵在于重心 ， 保證自己的重心是在向前，而不是上下 。關鍵在于腿部肌肉的靈敏運動控制自己不要跳，練多了慢慢就好了 。
【太廣場舞空步后滑步技巧】2、滑的距離總是很小 ， 左角角尖滑到與右腳腳跟平行太小了 。要是滑的太大，支撐腳就站不穩了 。其實后滑本身就有很多種，有短距離滑也有象MJ那種長距離滑的 。作為短距離滑，你的方法完全正確，只要多練，感覺慢慢就會好的 。長距離滑的話，需要改一下，就是當你右腳全腳掌向后滑到左腳處還要繼續向后滑，這時，左腳逐漸全腳掌落地 。同時，右腳要配合左腳向后滑的同時墊起腳尖 ， 直到半步左右距離 。
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