可以減肥 。香蕉醋減肥法需要準(zhǔn)備的材料是：香蕉、水果醋、紅糖 。
【香蕉和紅糖一起吃有什么作用】在密封的罐子內(nèi)放入紅糖 ， 然后倒?jié)M水果醋，沒有水果醋用米醋也行，然后將紅糖和醋將拌均勻，最后將切好的香蕉片放在里面，蓋上蓋子 ， 密封24個(gè)小時(shí)即可食用 。每天喝3湯匙，可以直接喝，也可以加入冷開始稀釋之后再喝，飯前飯后喝都可以，飯后的話注意要間隔10分鐘左右 。
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