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紅薯怎么做湯菜

【紅薯怎么做湯菜】1、紅薯1個 , 去皮切絲 , 洋蔥1/4個,切小塊,海帶適量 , 切絲,口蘑切絲 。
2、鍋中燒開水 , 將紅薯絲、洋蔥絲、口蘑絲、海帶絲倒入湯中煮沸,然后小火煮10分鐘,加入鹽、雞精、香油調(diào)味即可食用 。
3、這道湯能讓血行暢通,將能量輸送到血液中,而海帶不但能帶出湯的鮮味,還能給身體補充礦物質(zhì) 。

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