原料：雞肉、姜、蔥白、清水、花生油、精鹽
做法：
1、將雞去毛，去內(nèi)臟，洗凈，備用；
2、姜去皮拍剁成泥，蔥去根須，洗凈，取蔥白切成絲；
3、將姜、蔥、精鹽拌勻，分盛二小碟；
4、用中火燒熱炒鍋，下油燒至微沸后，取出50克，分別淋在二小碟中，剩下10 克盛起待用；
5、將宰凈的雞 ， 放入微沸的沸水鍋浸沒，浸時用鐵鉤將雞每5分鐘提出一次，倒出腔內(nèi)水，以保持雞腔內(nèi)外溫度一致；
6、約浸15 分鐘雞便熟，用鐵鉤勾起，迅速將雞放入冷開水中浸沒冷卻；
【雞怎么做才有營養(yǎng)】7、倒去冷開水，將雞晾干表皮，在雞皮上涂上剩下的10 克熟花生油；
8、全雞切成小塊，盛入碟中即成 。
推薦閱讀
- 肌底液適合多大年齡
- 貓可以活多久
- 做葡萄酒的渣可以用來發(fā)面嗎
- 周放出車禍是哪一集
- 堅持做一個月平板支撐會發(fā)生什么
- 中國最早的皇帝是誰
- 雪耳要煮多久才能吃
- 矮人面具的那個先祖是誰
- 沙棘生長在什么地方